球隊晉升階梯及內部賽準則

本球會相隔三個月(三丶六丶九丶十二月)會舉行一次內部晉升賽，每隊取得冠軍的隊員會晉升一個級別(乒域一隊不設內部晉升賽)，每次的冠丶亞丶季軍會獲得獎品一份，以示獎勵。並加上每次訓練的內部計分及月賽成績，計算出排名榜，首四名均會獲得獎品。