乒域一隊
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乒域一隊為球會之最高水平的球隊，大部分學員均為球隊的資深會員，他們從小在本球會接受培育和訓練，當中有學員更代表香港作賽。
日期 : 逢星期六 地點 : 歌和老街壁球及乒乓球中心四樓 時間 : 星期六 10:00 - 12:00 |
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乒域二隊乒域二隊為本球會第二級別球隊，大部分學員能達標香港乒乓總會章別獎勵計劃中的白金章。
日期 : 逢星期五 地點 : 歌和老街壁球及乒乓球中心一樓或四樓 時間 : 星期五 17:00 - 20:00 |
乒域三隊乒域三隊為本球會第三級別球隊，大部分學員能達標香港乒乓總會章別獎勵計劃中的金章。
日期：逢星期六 地點：歌和老街壁球及乒乓球中心一樓或四樓 時間：星期六 18:00 - 21:00 |
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乒域四隊及五隊乒域四隊及五隊為本球會第四級別球隊，大部分學員能夠達標香港乒乓球總會章別獎勵計劃中的銀章與銅章。
四隊：
日期 : 逢星期六 地點 : 歌和老街壁球及乒乓球中心一樓 時間 : 星期六 12:00 - 15:00 五隊： 日期：逢星期日 地點：歌和老街壁球及乒乓球中心一樓 時間：星期日 12:00 - 14:00 |
乒域實戰隊
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乒域恆常訓練班
乒域設有恆常訓練班，為本球會最初級球隊(即為第六級別)，大部分學員為剛接觸乒乓球訓練之青少年，讓學員藉參與系統性訓練及與年紀相若的隊員進行切磋，從小培養對乒乓球的興趣及體育精神，進一步提升球技。 地點：荔枝角時穎中心（荔枝角地鐵站3分鐘） 時間：逢星期一至日 訓練時間可致電56182925查詢，設矮枱班 地點：九龍塘歌和老街壁球及乒乓球中心一樓或四樓 時間：星期六16:00-18:00/ 星期日10:00-12:00 地點：將軍澳運動場/單車館/坑口體育館 時間：星期五15:00-17:00/17:00-19:00/19:00-21:00/星期日14:00-16:00 地點：油塘鯉魚門體育館 時間：星期四15:00-17:00/星期五15:00-17:00/星期六10:00-12:00/16:00-18:00 |
